おいしい料理をつくろう!

簡単でスピーディーなヘルシーパスタ!

ツナとクリームのスパゲティー

ツナとクリームのスパゲティー

用意するもの

  • ツナ缶
  • たまねぎ
  • 生クリーム
  • 岩塩
  • コショウ
  • 乾麺
  • オリーブオイル
ツナ缶の油を捨てます。
たまねぎをオリーブオイルで炒めてツナ缶を入れ、軽く炒めます。
パスタの茹で加減は、アルデンテ(切ると髪の毛ほどの芯が残っている状態)で食べるには、時間を逆算して、芯がタコ糸程度の時にお湯からあげましょう。
たまねぎは細身に切ります。
そこに生クリームを入れ、少し煮立たせます。岩塩、コショウで味を調えます。パスタのソースは、からめるまえは少し濃いめの味付けがいいでしょう。
茹で上がったパスタに、ツナと生クリームのソースをかけ、最後にコショウを上からかけます・・・と、できました!
食べごたえのあるツナクリーム・スパゲッティです。とてもおいしいですよ!

 
09:30〜13:00
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